Gesund. Motiviert. Leistungsfähig im Job.

Firmenfitness mit Coaching, Kursen und klaren Plänen.

/Firmenfitness

Firmenfitness steigert Gesundheit und Teamspirit, bietet klare Strukturen und messbare Ergebnisse. Gemeinsam stark im Arbeitsalltag.

Aktivpausen, Kurse und Checks – einfach integrierbar in jeden Arbeitstag.

Firmenfitness

Weniger Ausfalltage, mehr Energie: Bewegte Pausen, Kurse und Coaching – passend zu Ihrem Unternehmen. Sparen Sie sich Zeit Und Geld durch gesündere Mitarbeiter.

Wir kombinieren Trainingseinheiten, Mobilitäts-Module und einfache Selbsttests. Teams trainieren sicher, motiviert und auf jedem Level. Inhalte lassen sich vor Ort oder bei uns im Sportcentrum umsetzen – flexibel und planbar.

Firmenfitness, die sich anpasst

Vor Ort, im Studio oder hybrid – Sie wählen.

Aktivpause 20

Kurzformat fürs Büro: Mobilisieren, lockern, durchatmen.

Kurs-Pass Pro

Beliebte Kurse mit festen Slots und Coach-Betreuung.

Gesundheitstag

Workshops, Messungen und Team-Challenges an einem Tag

Aktivpause

Rückenfit

Mobility

Ergonomie

Kraftzirkel

Laufgruppe

Yoga

Workshops

Checks

Leistungen & Optionen

Wir schnüren Firmenfitness-Pakete nach Bedarf: von kurzen Aktivpausen bis zu regelmäßigen Coachings und Kursen.

Gesundheitstag

Anfragen

100%
individuell kombinierbar

Firmenfitness im Studio oder direkt im Unternehmen

Flexible Termine, klare Abläufe, professionelle Betreuung

Aktivpausen & Workshops vor Ort

Kurse, Geräte & Coach-Termine

Häufige Fragen zur Firmenfitness

Infos zu Ablauf, Abrechnung und Teilnahme. Weitere Fragen? Melden Sie sich gerne!

Wie läuft die Umsetzung im Unternehmen ab?

Nach einem kurzen Abstimmungsgespräch analysieren wir den Bedarf, die Ziele und die Rahmenbedingungen in Ihrem Unternehmen. Darauf basierend stellen wir ein individuelles Konzept aus passenden Modulen zusammen. Termine, Abläufe und Kommunikationsmaterialien werden von uns vorbereitet, sodass der organisatorische Aufwand für Sie minimal bleibt. Die Durchführung erfolgt flexibel vor Ort, digital oder hybrid – abgestimmt auf Ihre Arbeitszeiten.

Welche Module sind beliebt?

Besonders gefragt sind Aktivpausen im Arbeitsalltag, Rückentrainings, Mobility-Sessions, Stresspräventionskurse sowie kompakte Gesundheitstage. Auch Impulsvorträge zu Bewegung, Ernährung und Regeneration werden häufig gebucht. Die Module lassen sich einzeln einsetzen oder sinnvoll kombinieren, sodass ein abwechslungsreiches Gesundheitsangebot für Ihre Mitarbeitenden entsteht.

Wie erfolgt die Abrechnung?

Monatlich pro Unternehmen oder pro Teilnehmer:in – je nach Paket. Aktivpausen können als Kontingent gebucht werden, Gesundheitstage als Tagessatz. Wir unterstützen bei Fördermöglichkeiten.

Für welche Fitnesslevel geeignet?

Die Angebote sind so konzipiert, dass alle Mitarbeitenden teilnehmen können – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder Fitnesszustand. Übungen werden individuell angepasst und in unterschiedlichen Intensitätsstufen angeleitet. Ziel ist es, jede Person dort abzuholen, wo sie steht, und niedrigschwellige Bewegung nachhaltig in den Arbeitsalltag zu integrieren.